铜山青年夜校：十门生活实用技能课，带你重拾生活实感！

生活实用技能

从一门课开始，重拾对生活的热爱与掌控。  

在效率至上的时代，我们习惯了“外包”生活：

外卖解决三餐，保洁整理房间，短视频填满空闲……

便利的背后，是否偶尔感到一种轻盈的失落？

仿佛生活成了一套流畅的流程，却少了那种亲手创造的踏实与温度。

我们似乎忘了，生活本身，是一门需要修习的艺术。

那些让日常发光的本领——为家人裁剪一件合身的衣衫，在镜头里定格刹那的光影，用双手编织出温暖的陪伴，甚至只是在窗台种出一捧可食用的绿意——这些不是“无用”的消遣，而是我们与生活建立深度连接的仪式。

铜山团区委联合苏师夜校推出生活实用技能系列，正是为唤醒这种“生活的实感”而生。我们精心设计十门课程，每一门课，都不止于技能传授，更是一种美学观念的建立，一次专注力的修行，一场与美好生活方式的深度对话。让改变真实发生在你的妆容、你的房间、你的双手和你的目光里。

这个春天，与其等待生活变好，不如亲手让它变好。

NO.01 生活实用技能课程简介

美妆

MEIZHUANG

本课程超越步骤教学，带你理解骨相、色彩与风格的和谐法则。从通透底妆到场合化妆，从日系清透到中式温婉，系统学习如何通过妆容，得体表达自我、提升气质与自信。

适合：希望提升日常妆造能力的职场人、大学生、所有追求得体优雅的爱美之士。

手机艺术摄影

SHOUJIYISHUSHEYING

最好的相机，是随身的那一部。本课程教你化手机为艺术之眼，系统学习构图、用光、色彩的情绪表达。不止于拍下画面，更学会观察、等待与构思，让寻常街角、生活片段、旅途风光，都成为你独特的视觉日记。

适合：热爱记录生活、渴望提升视觉表达力的所有人。

自媒体短视频拍摄与剪辑

SHIPINPAISHE JIANJI

在这个人人都是创作者的时代，视频就是你的立体名片。课程从策划、拍摄到剪辑、包装全流程切入，传授手机拍出高级感的秘诀，以及高效剪辑的逻辑与节奏。让你能独立完成优质的Vlog、产品短片或知识分享视频，掌握新时代的沟通语言。

适合：意向经营自媒体、需制作宣传内容、或单纯希望用视频精彩记录生活的创作者。

手工编织

SHOUGONGBIANZHI

本课程深耕中华传统手工编织技艺，深挖千年工艺底蕴，将经典编织手法与当代生活美学相融，实现传统技艺的活化与实用化表达。

学员可习得多样基础针法、色彩和谐搭配及造型构思技巧，选用棉、麻、藤条等环保材质，亲手制作编织包、实用杯垫、帽子等生活化作品。

手工布艺

SHOUGONGBIANZHI

每一块布料，都藏着被重塑的无限可能。学生将掌握裁剪、缝纫、拼贴等布艺基础技法，灵活运用安全工具，选用柔软环保的棉、麻、绸缎等面料，创作各类特色作品，涵盖精致挂件、雅致头饰、可爱娃衣等。

皮艺

PI YI

以传统皮艺技艺为核心，兼顾工艺传承、技能习得与文化浸润。学生将熟练掌握切割、打孔、缝合、塑形、雕刻等皮艺基础技法，精准运用专业安全工具，在优质环保皮革上完成特色作品创作，涵盖灵萌瑞兽—皮怪挂饰、实用水桶包、雅致抽纸盒等。

宿舍小农场

SUSHEXIAONONGCHANG

以农耕实践与自然教育为核心，融合传统农耕文化与现代生态理念，兼具劳动体验、知识科普与素养培育。

学员将全程参与播种、浇水、施肥至收获的完整流程，亲手培育草莓、薄荷、无土栽培薰衣草、水培铜钱草等品种，熟练掌握基础种植技法与无土、水培等特色方式。

整理与收纳

ZHENGLIYUSHOUNA

整理，是对空间的尊重，更是对自我的梳理。本课程以实用整理收纳技巧为核心，融合空间规划理念与生活美学，兼具技能实操与习惯养成。

学员将掌握分类归纳、空间利用、收纳工具使用等核心方法，针对衣物、文具、杂物等不同物品，学习科学收纳逻辑与创意整理技巧，亲手完成居家场景的收纳优化实践。

服装裁剪

FUZHUANGCAIJIAN

了解服装的骨骼，才能做出最贴合的衣裳。课程从量体、识图、打版基础教起，直至完成一件简单上衣或半裙的制作。不仅是学习一门技能，更是学习如何理解自己的身体，创造独一无二的着装语言，实现“穿衣自由”的深层表达。

研学旅游指导师

YANXUELVYOU

本课程旨在系统培养兼具教育理念、策划能力与安全管理素养的专业人才，课程涵盖职业道德、行业认知、教育理论、课程策划及安全管理五大核心模块，完成培训并通过考核者可获得国家级职业培训证书。

NO.02 上课时间

自报名开放之日起，按照各培训班开班人数，额满即可开班。各班具体上课时间将在班级群内通知。

*温馨提示：报名（需实名）并缴费成功后，请留意班主任老师的来电或消息。

NO.03 报名方式

扫码报名

报名咨询

联系人：庞老师

联系电话：13852009625

有意向参与者请扫码进入苏师夜校课程咨询群！

NO.04 注意事项

1.开课两周内，仅上一节课的学员可申请退费；开课超过两周，将不予退费，退费需10-20个工作日，遇节假日顺延。

2.每门课程达到规定开班人数即正常开班，若人数不足则课程取消，费用全额退还。

3.学员上课时应按时到达教室，不得无故缺席。确需请假者，应提前向所在苏师夜校相关负责人员请假，缺课、漏课不再进行补课。

4.如遇国家法定节假日、台风、暴雨等恶劣天气以及其他不可抗力因素，课程往后顺延。届时会提前在班级群发布通知。